Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
173.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 91.47g | Carb: 114.53g.
Breakfast: Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Бужениной. Lunch: Exponenta Малина-Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Грудка Индейки. Dinner: Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|