Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
161.2 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 72.71g | Carb: 112.17g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Жареное Яйцо. Lunch: Сушеное Манго, Calve Соус Баварский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Макароны с Фаршем. Dinner: Уже Готово Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|