hiinal's Journal, 07 December 2023

Itsenäisyyspäivän herkut ja johan pomppas 🫣

155.2 lb Lost so far: 9.9 lb. Still to go: 11.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 December 2023:

2298 kcal

Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

gaining 15.4 lb a week

Comments

Hiilarit sitoo nestettä. 🙂

07 Dec 23 by member: Heidi Kkoo

Sama täällä. Ja varmaan monella muullakin 😄 Kyllä se tästä taas.

07 Dec 23 by member: kriskaja

Ei tullut edes syötyä hiilareita yli tarpeen, koska olen nyt ketoillut. Varmaan juustoissa tuli suolaa niin paljon ja sitonut sitten nestettä.

07 Dec 23 by member: hiinal

suola kerää nestettä paino nousee hetkellisesti makkarassa sitä on paljon myös Burana600 g kerää nestettä

08 Dec 23 by member: omenapuu0


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

hiinal's weight history