|
58,42
Впервые роказывает белок 18% она начинал подниматься с 17 до 17,4
|
128.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 106.57g | Carb: 212.75g.
Breakfast: Орехи Кешью, Цветная Капуста, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Пучок-Свіжачок Зелень, De Luxe Оливковое Масло, De Luxe Льняное Масло, Мандарины, Мексиканская Смесь, Now Foods Витамины EVA, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Лимон, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Соль, Авокадо, Салат Айсберг, Гречка, Дорадо, Зеленое Яблоко, Филе Индейки, Millennium Чёрный Шоколад 80%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|