|
За тиждень не схудлось ні на грам, що дуже засмучує(( Але руки не опускаю, рухаюсь далі.
|
212.3 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 126.07g | Carb: 34.00g.
Lunch: Biovela Бекон Сырокопчёный , Шкварки, Мойва, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Королівський Смак Майонез 67%, McDonald's Капучино Большой, Щедро Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. more...
|
steady weight
|