Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
115.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 105.55g | Carb: 107.34g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Здоровое Меню Масло Льняное, Красная Цена Маслины, Бабаевский Шоколад Темный с Грушей и Миндалем, Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Excelsior Сыр Чеддер Красный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Sveza Моцарелла Мини. Dinner: Седьмой континент Хурма, Tree Of Life Casein, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Кукуруза Сахарная. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
treeta_miobitat's weight history
|