Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
271.2 lb
Lost so far: 92.6 lb.
Still to go: 104.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 145.15g | Carb: 187.12g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Спиральки. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Макфа Макароны Спиральки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, FOODCODE Булочка Кукурузная. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dubov099's weight history
|