"Ти все одно не станеш щасливою, коли схуднеш, якщо нещасна зараз" - сто раз читала я цю фразу і категорично не погоджуюсь з нею. Звичайно, скинуті кг. не принесуть щастя самі по собі. І якщо людина вміє бути щасливою в будь якій вазі, то потім, пострункішавши, це відчуття посилюватиметься. Але мій досвід минулих разів і теперішні відчуття кажуть - чим стрункіше, тим щасливіше. Я лише про себе, звісно. Будучи в максимальній своїй вазі я рідко відчувала справжню радість. Я була похнюплена, стривожена, підозріло ставилась до всього на світі. Сумна. Ні, щасливі моменти були в мене житті. Але вони всі були ніби трохи отруєні. А коли я була струнка, в мене майже завжди був гарний настрій. Я посміхалась прохожим, впевнено розмовляла, отримувала компліменти і була навіть добрішою. І ось зараз, позбувшись 18 кг, а це ж не мало, якщо задуматися, я з кожним втраченим грамом відчуваю, як до мене повертається впевненість і бажання жити на повну. Я посміхаюсь) Я спокійно реагую на щось неприємне. Я не придумую собі трагедій (їх і так зараз вистачає). Спокій і щастя. Всіх люблю. Цьом)
|
212.3 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.5 lb a week
|