|
В 2018 году такие цифры были! Ну здравствуй 50 кг!
|
111.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 64.14g | Carb: 89.37g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Американо. Lunch: Руккола, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Мятное, Protein Rex Crispy Брауни, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Банан, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexashka_e's weight history
|