Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
139.8 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 101.11g | Carb: 197.95g.
Breakfast: Смак Булочки для Гамбургера, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо, President Сыр Плавленный Бри, Вараксино Яйцо. Lunch: Heinz Соус Сырный, Мистраль Киноа Вареная, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Магнит Ватрушка с Творогом, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|