Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
204.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 101.27g | Carb: 132.41g.
Breakfast: ВкусВилл Куриный Бульон, Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Hi Пельмени с Растительным Фаршем. Lunch: Слобода Майонез, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы». Dinner: Мёд, Творог 0%. Snacks/Other: Caravan Финики Королевские. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|