Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
180.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 42.32g | Carb: 182.25g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Тайфи, Шпинат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное. Dinner: Додо Пицца Слоеные Палочки с Ананасами, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена КалинБер's weight history
|