Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 131.75g | Carb: 109.00g.
Breakfast: Белоручка Сырники "Творожные", Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком. Lunch: Княгинино Молоко 1,5%, Кальве Майонез Легкий, Равиолло Пельмени с Говядиной, Помидоры, Шпинат, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Камбала. Dinner: Леовит Мисо-Суп. Snacks/Other: FERRUM NUTRITION Протеин Сывороточный, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SelenaVV's weight history
|