inara82's Journal, 13 April 2015

178.6 lb Lost so far: 52.9 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

855 kcal

Fat: 37.85g | Prot: 54.64g | Carb: 77.77g.   Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кекс Творожный, Овсяноблин, Данон Творог Мягкий. Dinner: Манго, Руккола, Котлета Куриная, Вареное Яйцо. more...

2483 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...