Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
171.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 85.78g | Carb: 148.12g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Barilla Макароны, Добрый Продукт Шпикачки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная, Котлеты из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|