Katharina178's Journal, 26 October 2023

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
151.7 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 October 2023:
2005 kcal Fat: 92.23g | Prot: 78.97g | Carb: 210.22g.   Breakfast: miree Knoblauch, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Ei. Lunch: Clementinen. Dinner: Tortilla Mais-Chips, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Mini Tortillas Natur, Knorr Chili Con Carne. Snacks/Other: Obstkuchen, Milka Nougatcreme & Haselnuss, Lindt Lindor. more...
2369 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Hallo Katha 🙋 wie geht es dir denn.? Wieder alles gut.? 🤗☕ 
26 Oct 23 by member: sjw*
Guten Morgen Ja seit Sonntag geht’s mir besser Aber jetzt könnte ich essen ohne Ende. Wenigstens halte ich das Gewicht. Wie gehst dir? 
26 Oct 23 by member: Katharina178
Alles gut soweit. Hab kein Corona. Alle um mich rum sind krank 😷🍀🤗 
26 Oct 23 by member: sjw*
Dann pass auf dich auf.  
26 Oct 23 by member: Katharina178

     
 

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