Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
171.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 122.70g | Carb: 133.56g.
Breakfast: Грудка Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Картошка Печеная, Грудка Индейки. Dinner: Котлеты из Индейки, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|