Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 109.89g | Carb: 192.69g.
Breakfast: Polar Котлеты Рыбные, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Metro Chef Моцарелла Тертая. Lunch: Фасолево-томатный суп, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Окраина Карбонад Юбилейный. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Тушеная говядина. Snacks/Other: Metro Chef Варенье Черничное, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|