Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 49.47g | Carb: 111.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Торчин Кетчуп Лагідний, Яичница. Lunch: Салат Айсберг, Куриная Отбивная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Виноград, Постный Борщ. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Яблоки, Roshen Вафли Кокос-Миндаль. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|