Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
140.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2023:
|
692 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 25.21g | Carb: 58.32g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Провансаль Майонез, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Самокат Блинчики по-Домашнему, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареным Сгущеным Молоком , Кофе. Lunch: Вкусвилл Пицца Карбонара. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lea Le's weight history
|