|
Puhtaasti nestehukkaa, eilen samaan aikaan näytti yli kilon enemmän. Eli nyt vettä juomaan 🏃♀️
|
104.1 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 75.87g | Carb: 126.69g.
Breakfast: Go Tan Sriracha Sauce, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pirkka Kevyt Maito, Kahvi, Apetit Kotimainen Pinaatti, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä. Lunch: Maxim 40% Protein Bar Salty Caramel. Dinner: Lihamureke, Saarioinen Kermaperunat. Snacks/Other: Bonaqua Kuulas, X-Tra Long Drink Greippi Light, Pågen Gifflar Korvapuusti, Fazer Maitosuklaa & Valkoinen Suklaa, Kopparberg Hard Seltzer. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PikkuKyy's weight history
|