Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
170.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 49.72g | Carb: 120.87g.
Breakfast: Хреновина, Мистраль Рис, Котлеты из Индейки, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Lunch: ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом . Dinner: Безе, Самогон, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Свинина для Гриля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|