Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
169.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2015:
|
2003 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 141.28g | Carb: 252.05g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Солодовый, Мёд, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Гречка Отварная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Dinner: Изюм, Лузинская Крыночка Ряженка, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джоуль's weight history
|