Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
108.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 46.35g | Carb: 126.44g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Северная Компания Форель Подкопченая, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Яйцо. Lunch: Помидоры, Виктория Плов с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Полевское Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Жизнь Март Печенье Кокосовое, Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Жизнь Март Печенье Хотелики, Зеленая Линия Воздушные Колечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|