|
вт 26.09
|
240.5 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 59.32g | Carb: 114.88g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лента Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясницкий Ряд Помидоры Фаршированные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Малина, Молочная Легенда Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|