|
Замеры
обхват груди 127
обхват живота 123
обхват талии 114
обхват жопы 122
обхват бедра 75
|
269.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 124.16g | Prot: 92.57g | Carb: 112.57g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лента Форель Запечённая , Лента Рис с Морковью и Луком. Lunch: Чай с Сахаром, Bounty Bounty , Рот Фронт Батончики, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Мираторг Рёбрышки Свиные. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ERAC_131's weight history
|