Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
110.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 107.17g | Carb: 188.72g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ростер Хит Классический Денер, Магнит Персик Парагваи , Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Dinner: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|