Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 42.46g | Carb: 130.18g.
Breakfast: Чай с Молоком, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Растительное Масло Канолы. Lunch: ВкусВилл Мясо по Французски с Запеченым Картофелем, Арбуз. Dinner: Роллы Темпура, Фабрика Качества Манты с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina110099's weight history
|