Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 86.25g | Carb: 84.08g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сушеные Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голубоглазая Элис 🩵's weight history
|