Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
99.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 138.49g | Carb: 70.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Food 2B Good Гранола Банан - Фундук, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Polar Минтай Филе Порционное, Mlekara Sabac Брынза Сербская. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Кухня на Районе Яйцо Пашот , Ajinomoto Эдамаме, Рококо Куриная Грудка. Snacks/Other: Tobebar Батончики со Вкусом Апельсиновый Фреш, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha_theo's weight history
|