Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 62.19g | Carb: 89.32g.
Breakfast: Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Глобус Багет Фитнес. Lunch: Майонез, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. Dinner: Жареное Яйцо. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|