Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 117.91g | Carb: 119.90g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|