Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
166.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 128.14g | Carb: 106.88g.
Breakfast: ВкусВилл Гата Домашняя, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Джем Киви. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Бабушкина Крынка Сыр, Мясная Ферма Карбонад, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Dinner: Barilla Макароны, Сыр Российский, Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|