Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
166.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 100.04g | Carb: 113.59g.
Breakfast: Скалка Пирожок с Картошкой, Молоково Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Barilla Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Dinner: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Сарафаново Сметана 10% , Кабачок, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|