Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
166.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 127.53g | Carb: 86.71g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки, Картошка Печеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|