Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
259.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 63.68g | Carb: 135.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Лаваш. Dinner: Правильное Питание Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Жареным Луком, Пшеничная Каша, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Эклер, Lucky Days Мини Маффины с Фруктово-Ягодной Начинкой, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuri_liza's weight history
|