Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
168.4 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 118.43g | Carb: 81.18g.
Breakfast: Zero Маффин Ромовая Баба, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Свинина Тушеная, Картошка Печеная. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная, Индилайт Купаты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|