Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2015
|
137.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2015:
|
1554 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 101.40g | Carb: 190.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Курица Вареная, Курица Вареная. Dinner: Lactoprot Шоколад, Lactoprot Lactomin 80, Ударница Пастила Клюквенная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|