Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
168.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 123.81g | Carb: 141.93g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Сырники. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|