angienimmtab89's Journal, 09 August 2023

Ich hab mit einer Zunahme gerechnet aber nix. Ich bin zufrieden. Sehr sogar. Da ich Alkohol im Urlaub hatte. Weiter geht's. 😍

176.6 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1550 kcal

Fat: 73.93g | Prot: 108.17g | Carb: 116.30g.   Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, Knorr Soße Zum Braten Extra, Ja! Fischstäbchen. Dinner: Aldi Mozarella. Snacks/Other: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut, Milch 1,5%. more...