Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
167.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 138.73g | Carb: 100.41g.
Breakfast: Zero Маффин Ромовая Баба, Нектарины, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Dinner: Barilla Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|