Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
118.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 75.85g | Carb: 156.23g.
Breakfast: Мясновъ Зефир, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Dinner: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Красные Помидоры, Соленья, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Магнит Банан, Мясновъ Балык с/К. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isa.thorn's weight history
|