Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
182.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 42.57g | Carb: 139.56g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Молочные. Lunch: Сгущенка, SPAR Сырники Домашние. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Дикси Нектарины, Зеленый Чай. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tolstaya-70's weight history
|