Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
169.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 90.56g | Carb: 112.30g.
Breakfast: Нектарины, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Zero Маффин Ромовая Баба, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Котлеты из Индейки, Картошка Печеная. Dinner: Картошка Печеная, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Салат Овощной с Маслом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|