Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 70.74g | Carb: 152.65g.
Breakfast: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Винегрет (Kateshipicyna), Варенье из Смородины, Полевское Творог Деревенский 5%. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Pomatti Темный Шоколад с Малиной, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Petit Appetit Зефир Мини, Жизнь Март Чипсы Картофельные, Жизнь Март Флэт Уайт, Жизнь Март Мороженое Лимонное с Имбирным Печеньем . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|