Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 99.38g | Carb: 170.31g.
Breakfast: Запеканка из Кабачков, Сильпо Сырник Львовский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Сильпо Сырник Львовский, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Сильпо Сырник Львовский. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|