Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 100.68g | Carb: 129.55g.
Breakfast: Zero Маффин Кокосовый, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Имбирь Маринованный, Тануки Васаби, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой, ВкусВилл Роллы Филадельфия. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Свинина Тушеная, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Картошка Печеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|