|
неужели…
|
121.3 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2023:
|
920 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 66.39g | Carb: 46.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|