Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 73.66g | Carb: 140.02g.
Breakfast: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Сырники Домашние. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Котлеты из Индейки, Русскарт Кекс с Изюмом. Dinner: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|