Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
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134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2015:
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1157 kcal
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Fat: 55.35g | Prot: 45.47g | Carb: 125.37g.
Breakfast: Chá (Infusão), Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce. Lunch: Laranja Pêra, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido, Tapioca, Amêndoas sem Casca. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
03 Mar 15 by member: rogerpaixao
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Alguém tem sugestão para melhorar a quantidade de proteína diária para pessoa lacto vegetariana, que só come orgânico, evita transgênicos e, por isso, não come soja ou derivados?
04 Mar 15 by member: tekaguimaraes
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